1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    181,196
Pagina 480 di 481 PrimaPrima ... 380430470471472473474475476477478479480481 UltimaUltima
Discussioni da 11976 a 12000 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 131,045
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 92,216
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso Disfatta!

    Iniziato da BlueWare‎, 30-12-2002 11:32 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,961
    4ca
    09-01-2003, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Datemi Un Consiglio

    Iniziato da steve_cobg‎, 05-01-2003 02:28 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,740
    Gio
    09-01-2003, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. 4ca

    Iniziato da Nevermind‎, 08-01-2003 05:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,810
    Nevermind
    09-01-2003, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Trazioni alla sbarra

    Iniziato da BEST BODY‎, 29-12-2002 10:37 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 20
    • Visite: 7,219
    weareblind
    08-01-2003, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. polpacci e femorali:rispondete in tanti!!

    Iniziato da pol1982‎, 05-01-2003 07:48 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,699
    weareblind
    08-01-2003, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Messaggio Allenare pett, spalle e braccia.

    Iniziato da ufo‎, 05-01-2003 02:39 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,649
    quello grasso
    06-01-2003, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ho le tettine!

    Iniziato da BigTruck‎, 21-12-2002 05:06 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 6,037
    jim
    05-01-2003, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pulley presa larga

    Iniziato da BEST BODY‎, 28-12-2002 02:48 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 7,006
    Shawn
    05-01-2003, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Dorsali bassi

    Iniziato da BEST BODY‎, 29-12-2002 10:16 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,063
    Shawn
    05-01-2003, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Press per i trapezi

    Iniziato da BEST BODY‎, 29-12-2002 09:50 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,686
    Shawn
    05-01-2003, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. BIIO Inutile ad alti livelli?

    Iniziato da slycat‎, 31-12-2002 03:31 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,499
    Shawn
    05-01-2003, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiutatemi a crescere

    Iniziato da Flexer77‎, 03-01-2003 01:28 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,117
    Giorgio83
    05-01-2003, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. brachiale

    Iniziato da pol1982‎, 04-01-2003 11:11 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,617
    BEST BODY
    04-01-2003, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Streetching per gli addominali

    Iniziato da BEST BODY‎, 31-12-2002 03:52 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,812
    Shawn
    04-01-2003, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Hardgainer natural

    Iniziato da BEST BODY‎, 28-12-2002 03:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,199
    Giorgio83
    01-01-2003, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Trazioni al lat m. e pump x i dorsali

    Iniziato da BEST BODY‎, 28-12-2002 02:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,061
    The Thing
    31-12-2002, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda

    Iniziato da ludance‎, 26-12-2002 03:18 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,913
    ludance
    28-12-2002, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. rematore con bilanciere presa inversa

    Iniziato da pol1982‎, 26-12-2002 08:45 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,868
    pol1982
    28-12-2002, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Fisico "da modello"

    Iniziato da Jack Burton‎, 12-12-2002 05:43 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 1
    • Risposte: 32
    • Visite: 10,656
    Fenix
    28-12-2002, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Qual'è la migliore pressa 45° sul mercato?

    Iniziato da Shawn‎, 13-12-2002 09:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,637
    Shawn
    27-12-2002, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Infelice Problemi alle spalle

    Iniziato da Antonio‎, 17-12-2002 01:25 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,437
    Giorgio83
    27-12-2002, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Messaggio Polpacci

    Iniziato da Antonio‎, 26-12-2002 08:58 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,597
    Goku77
    27-12-2002, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. problemino

    Iniziato da erikbest‎, 24-12-2002 09:39 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,896
    azimut
    24-12-2002, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda di forza com'è?

    Iniziato da Diesel‎, 23-12-2002 05:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,380
    Shawn
    23-12-2002, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Figo Frequenza di allenamento e progressione doppia

    Iniziato da Antonio‎, 18-12-2002 12:17 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,218
    Antonio
    23-12-2002, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 480 di 481 PrimaPrima ... 380430470471472473474475476477478479480481 UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home