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Discussioni da 9501 a 9525 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 131,088
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 92,256
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: Sono confuso. Grassi o massa ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  2. Consiglio Su scheda Massa

    Iniziato da Ste76‎, 18-10-2006 06:30 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,577
    paoletto83
    20-10-2006, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Il mio allenamento

    Iniziato da crow85rosso‎, 19-10-2006 10:20 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,155
    paoletto83
    20-10-2006, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Split

    Iniziato da dome81‎, 19-10-2006 06:47 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,301
    dome81
    19-10-2006, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. lordosi

    Iniziato da ciccio123‎, 18-10-2006 11:02 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,117
    ciccio123
    18-10-2006, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Mi fate una scheda per le routine????

    Iniziato da sirboxer‎, 18-10-2006 08:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,343
    batista70
    18-10-2006, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. H.i.t.

    Iniziato da batista70‎, 14-10-2006 01:30 PM
    2 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,461
    batista70
    18-10-2006, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Infelice Scheda esatta?

    Iniziato da @rt‎, 11-10-2006 04:25 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 17
    • Visite: 2,100
    nightrain
    18-10-2006, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento aerobico...quando?

    Iniziato da sirboxer‎, 18-10-2006 02:05 PM
    • Risposte: 6
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    ilrasta
    18-10-2006, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda massa

    Iniziato da giangio‎, 13-10-2006 10:58 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 16
    • Visite: 2,265
    kickboxer_87
    18-10-2006, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. sono nuovo: paresi su scheda

    Iniziato da effenne‎, 16-10-2006 10:22 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,503
    3423rfewrf
    16-10-2006, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Bicipiti

    Iniziato da Phemt‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  13. 1 gruppo al giorno

    Iniziato da El_Orco‎, 07-10-2006 09:24 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,469
    kickboxer_87
    16-10-2006, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Aiuto panca

    Iniziato da mister_no‎, 13-10-2006 11:30 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,585
    °°sOmOja°°
    14-10-2006, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Sacrificio da programmare

    Iniziato da forseforse‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  16. Spalle Strette

    Iniziato da manuel72‎, 03-10-2006 06:48 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 21
    • Visite: 10,852
    michael_86
    12-10-2006, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. meso massa su 2 a week

    Iniziato da Babbagiano‎, 08-10-2006 10:02 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,173
    3423rfewrf
    12-10-2006, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: Ciclo massa (settembre - marzo)

    Iniziato da Benchpress‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  19. consigli allenamento per neofita

    Iniziato da mickzor‎, 11-10-2006 05:51 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 940
    mickzor
    11-10-2006, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: scheda per una ragazza

    Iniziato da stefano79‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  21. Molto dubbioso Massa

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 06-10-2006 10:57 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,573
    GRIZZLY
    11-10-2006, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Workout

    Iniziato da Mohamed Makkawy‎, 08-10-2006 07:02 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,474
    Mohamed Makkawy
    10-10-2006, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. cedimento e oltre!!!

    Iniziato da frastaff89‎, 10-10-2006 02:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,144
    °°sOmOja°°
    10-10-2006, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. aiuto per scheda (bis)

    Iniziato da donniebrasco‎, 07-10-2006 11:24 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,274
    donniebrasco
    10-10-2006, 01:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Messaggio ditemi la vostra . . .

    Iniziato da romano84‎, 09-10-2006 04:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,317
    romano84
    09-10-2006, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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