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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 26 a 50 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Doms

    Iniziato da +Dreamer+‎, 05-07-2009 03:25 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,317
    olympians
    05-07-2009, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Suspension training

    Iniziato da +Dreamer+‎, 23-03-2010 10:35 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,454
    +Dreamer+
    23-03-2010, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. BB + Boxe

    Iniziato da +Dreamer+‎, 20-11-2009 09:38 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
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    +Dreamer+
    02-03-2010, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. A settembre si riparte!

    Iniziato da +Dreamer+‎, 23-08-2008 03:10 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,661
    +Dreamer+
    31-08-2008, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Che faccio?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 28-02-2008 08:41 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
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    Nemintek
    01-03-2008, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Squat - Front Squat

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-10-2008 04:38 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,401
    Trokji
    04-10-2008, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Addome basso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 22-11-2008 02:32 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,885
    Start
    23-11-2008, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Da multifrequenza a...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 10-01-2009 01:20 PM
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    +Dreamer+
    14-01-2009, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Running

    Iniziato da +Dreamer+‎, 29-10-2008 09:12 AM
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    +Dreamer+
    03-11-2008, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Mia nuova scheda...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 25-05-2008 11:13 AM
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    +Dreamer+
    30-06-2008, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Palestra, boxe...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 12-02-2009 04:19 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,041
    SuperTizio
    13-02-2009, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dorso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 25-04-2008 09:38 AM
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    +Dreamer+
    28-04-2008, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Senza pesi...e senza palestra.

    Iniziato da +Dreamer+‎, 18-06-2008 09:02 PM
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    +Dreamer+
    28-06-2008, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Un po' di programmazione: che ne dite?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 08-09-2010 12:59 PM
    • Risposte: 12
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    +Dreamer+
    23-09-2010, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Nuovo WO(luglio): piramidale inverso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-07-2008 05:37 PM
    2 Pagine •
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    SeNsHi
    05-07-2008, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Stacco da terra - Stacchi rumeni

    Iniziato da +Dreamer+‎, 27-05-2008 06:41 PM
    • Risposte: 6
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    Teknou
    28-05-2008, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Palestra e boxe

    Iniziato da +Dreamer+‎, 11-10-2009 02:18 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,546
    °°sOmOja°°
    12-10-2009, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Multifrequenza 3xweek

    Iniziato da +Dreamer+‎, 12-10-2009 12:56 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
    • Visite: 2,204
    °°sOmOja°°
    28-10-2009, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Elastici e "pump"

    Iniziato da +Dreamer+‎, 29-12-2008 07:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 941
    +Dreamer+
    29-12-2008, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Due domande sulla mia scheda

    Iniziato da +Dreamer+‎, 04-10-2010 09:35 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 18
    • Visite: 2,420
    NastyChris
    26-10-2010, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento 2xweek

    Iniziato da +Dreamer+‎, 15-07-2008 05:47 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,360
    F4B10
    16-07-2008, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Multipower

    Iniziato da +Dreamer+‎, 10-06-2008 05:09 PM
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    • Risposte: 20
    • Visite: 3,539
    twins
    14-06-2008, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Stacco da terra....

    Iniziato da +Dreamer+‎, 29-11-2008 09:37 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,405
    marcoevfurn
    29-11-2008, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Stacco da terra: domande

    Iniziato da +Dreamer+‎, 04-02-2008 09:45 AM
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    • Risposte: 21
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    +Dreamer+
    06-02-2008, 09:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Si riparte...datemi dei consigli!

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-09-2009 02:06 PM
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    Ezekius
    24-09-2009, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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