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Discussioni da 26 a 50 di 12028

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 137,728
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Riprendo dopo 20 anni di stop

    Iniziato da saxo10‎, 18-08-2023 04:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,336
    saxo10
    31-08-2023, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio Power Rack

    Iniziato da alcoach‎, 19-08-2023 09:29 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,278
    alcoach
    19-08-2023, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pareri scheda multi 4xweek

    Iniziato da alederrr‎, 16-08-2023 10:19 AM
    allenamento
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,017
    SeNsHi
    19-08-2023, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. il mio percorso

    Iniziato da Luca‎, 19-07-2023 10:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,208
    eraser
    20-07-2023, 01:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Da settmbre

    Iniziato da Luca‎, 19-07-2023 10:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,671
    Luca
    19-07-2023, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. addominali

    Iniziato da Luca‎, 19-07-2023 10:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,439
    Luca
    19-07-2023, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consiglio per eliminare la sedentarietà

    Iniziato da Aurion‎, 24-06-2023 06:31 PM
    • Risposte: 3
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    PistolPete
    02-07-2023, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. un rack è davvero necessario? soluzione piccola home gym

    Iniziato da lillo9546‎, 29-06-2023 10:43 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,348
    PistolPete
    30-06-2023, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. bodybuilding + calisthenics: aumento massa e guadagno di peso

    Iniziato da lillo9546‎, 29-06-2023 07:41 PM
    • Risposte: 1
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    PistolPete
    30-06-2023, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. La mia futura "scheda"

    Iniziato da Aniopali‎, 07-05-2023 10:01 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,391
    eraser
    14-06-2023, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Messaggio Riniziando dai massimali [scheda]

    Iniziato da iceprn.‎, 07-06-2023 02:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,150
    iceprn.
    09-06-2023, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Skinny fat consigli ?

    Iniziato da Daniele.‎, 19-05-2023 03:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,524
    PistolPete
    19-05-2023, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda di ripresa

    Iniziato da marco986‎, 08-05-2023 11:01 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,367
    MrDoc
    09-05-2023, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Continuo del percorso con la scheda MRDoc. Chiedo consigli/aiuti

    Iniziato da Daniele1984@‎, 28-04-2023 07:23 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,842
    Daniele1984@
    01-05-2023, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio scheda a casa

    Iniziato da Drugo99‎, 22-04-2023 02:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,804
    PistolPete
    23-04-2023, 06:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Pareri su programma da principiante

    Iniziato da EnnioEvo‎, 15-02-2023 01:43 AM
    parere, principiante, scheda, semplice, sfinimento
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,155
    PistolPete
    12-04-2023, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. pareri scheda di allenamento

    Iniziato da dottorfox‎, 06-04-2023 10:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,304
    dottorfox
    07-04-2023, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Carente sul petto come forza

    Iniziato da marcosasa‎, 28-03-2023 03:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,057
    eraser
    28-03-2023, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Rest Pause

    Iniziato da Randy96‎, 20-03-2023 03:09 PM
    • Risposte: 1
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    PistolPete
    20-03-2023, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda consigli

    Iniziato da enrico62‎, 09-03-2023 08:32 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,271
    PistolPete
    09-03-2023, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dolore parte bassa schiena...quali esercizi evitare?

    Iniziato da flynight90‎, 23-02-2023 07:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,450
    MrDoc
    23-02-2023, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Problema palestra e emorroidi

    Iniziato da Gmarti255‎, 06-02-2023 03:47 AM
    allenamento, salute
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,611
    PistolPete
    06-02-2023, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Opinioni su organizzazione allenamento a casa con pesi

    Iniziato da flynight90‎, 27-01-2023 12:21 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,767
    PistolPete
    27-01-2023, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pareri Scheda

    Iniziato da antony82x‎, 18-01-2023 12:04 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,896
    antony82x
    22-01-2023, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dubbi e confusioni

    Iniziato da alenap95‎, 17-01-2023 11:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,710
    alenap95
    20-01-2023, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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