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Discussioni da 26 a 50 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 130,622
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 91,922
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. bodybuilding + calisthenics: aumento massa e guadagno di peso

    Iniziato da lillo9546‎, 29-06-2023 06:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,470
    PistolPete
    30-06-2023, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. La mia futura "scheda"

    Iniziato da Aniopali‎, 07-05-2023 09:01 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,928
    eraser
    13-06-2023, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Messaggio Riniziando dai massimali [scheda]

    Iniziato da iceprn.‎, 07-06-2023 01:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,815
    iceprn.
    09-06-2023, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Skinny fat consigli ?

    Iniziato da Daniele.‎, 19-05-2023 02:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,111
    PistolPete
    19-05-2023, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. scheda di ripresa

    Iniziato da marco986‎, 08-05-2023 10:01 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,848
    MrDoc
    09-05-2023, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Continuo del percorso con la scheda MRDoc. Chiedo consigli/aiuti

    Iniziato da Daniele1984@‎, 28-04-2023 06:23 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,324
    Daniele1984@
    01-05-2023, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consiglio scheda a casa

    Iniziato da Drugo99‎, 22-04-2023 01:54 PM
    • Risposte: 2
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    PistolPete
    23-04-2023, 05:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Pareri su programma da principiante

    Iniziato da EnnioEvo‎, 15-02-2023 12:43 AM
    parere, principiante, scheda, semplice, sfinimento
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,836
    PistolPete
    12-04-2023, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. pareri scheda di allenamento

    Iniziato da dottorfox‎, 06-04-2023 09:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,955
    dottorfox
    07-04-2023, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Carente sul petto come forza

    Iniziato da marcosasa‎, 28-03-2023 02:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,692
    eraser
    28-03-2023, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Rest Pause

    Iniziato da Randy96‎, 20-03-2023 02:09 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,947
    PistolPete
    20-03-2023, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda consigli

    Iniziato da enrico62‎, 09-03-2023 07:32 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,937
    PistolPete
    09-03-2023, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dolore parte bassa schiena...quali esercizi evitare?

    Iniziato da flynight90‎, 23-02-2023 06:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,040
    MrDoc
    23-02-2023, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Problema palestra e emorroidi

    Iniziato da Gmarti255‎, 06-02-2023 02:47 AM
    allenamento, salute
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,149
    PistolPete
    06-02-2023, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Opinioni su organizzazione allenamento a casa con pesi

    Iniziato da flynight90‎, 27-01-2023 11:21 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,154
    PistolPete
    27-01-2023, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri Scheda

    Iniziato da antony82x‎, 18-01-2023 11:04 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,211
    antony82x
    22-01-2023, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dubbi e confusioni

    Iniziato da alenap95‎, 17-01-2023 10:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,472
    alenap95
    20-01-2023, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. 365-programmare l’ ipertrofia

    Iniziato da mikymiky‎, 17-01-2023 11:30 AM
    • Risposte: 0
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    mikymiky
    17-01-2023, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Felice Salve a tutti

    Iniziato da amarti1969‎, 09-01-2023 06:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,756
    PistolPete
    10-01-2023, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamenti glutei e femorali, opinioni e consigli

    Iniziato da Sir Gino‎, 06-01-2023 04:23 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,130
    MrDoc
    09-01-2023, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. powerlifting agli inizi

    Iniziato da BeatriceBice‎, 29-12-2022 03:24 PM
    powerlifting
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    MrDoc
    29-12-2022, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Figo Pianificazione prima scheda dopo anni.. si riparte.. :) (half body x 4gg)

    Iniziato da imax‎, 31-05-2022 03:04 PM
    5 Pagine •
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    Allegati: 2
    • Risposte: 60
    • Visite: 6,856
    PistolPete
    24-12-2022, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Neofita chiede consigli

    Iniziato da ElGig98‎, 10-12-2022 05:48 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,499
    PistolPete
    10-12-2022, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli per neofita

    Iniziato da Leomaro‎, 28-11-2022 03:28 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,625
    Romulano
    28-11-2022, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio allenamento "definizione"

    Iniziato da flavior‎, 21-11-2022 01:32 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,287
    flavior
    24-11-2022, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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