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Discussioni da 351 a 375 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 130,905
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 92,068
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pareri scheda massa

    Iniziato da Luca1996‎, 23-03-2019 01:31 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,308
    circle69
    25-03-2019, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Chiedo consigli se possibile su scheda allenamento

    Iniziato da Clapsfrat95‎, 22-03-2019 11:24 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,272
    DadoL
    23-03-2019, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Il mio percorso con foto, domande e consigli di allenamento

    Iniziato da Neofit89‎, 19-03-2019 05:55 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,395
    MrDoc
    22-03-2019, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda Ipertrofia intermedia

    Iniziato da Hephaystos94‎, 17-03-2019 09:35 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,219
    Hephaystos94
    18-03-2019, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Riprendere ad allenarsi seriamente dopo un lungo stop

    Iniziato da debaso‎, 13-03-2019 07:36 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,431
    eraser
    16-03-2019, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda Massa Mix forza e Pompaggio

    Iniziato da emilix123‎, 06-03-2019 04:14 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,856
    eraser
    06-03-2019, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Gambe grosse. uomo!

    Iniziato da filippodanesi‎, 05-03-2019 02:10 PM
    allenamento, dieta, gambe, grosse, uomo
    • Risposte: 1
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    circle69
    05-03-2019, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Bomba La Mitica GOLDEN SIX ROUTINE di Arnold

    Iniziato da Surfista‎, 02-03-2019 12:44 PM
    • Risposte: 7
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    Surfista
    04-03-2019, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pensieroso Welder 5/3/1

    Iniziato da Luix87‎, 22-02-2019 01:41 PM
    ipertrofia, welder
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,739
    Luix87
    26-02-2019, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento per ectomorfo, qual è secondo voi il migliore?

    Iniziato da Accoo90‎, 19-02-2019 09:01 PM
    addominali, allenamento, bodybuilding, ectomorfo, petto
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,290
    circle69
    20-02-2019, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Furioso Problema piramidali a carico progressivo in panca piana

    Iniziato da Surfista‎, 09-02-2019 03:26 PM
    • Risposte: 7
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    circle69
    12-02-2019, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso allenamento da mono a multi

    Iniziato da stantau‎, 09-02-2019 08:12 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,564
    stantau
    10-02-2019, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda per bulk da 6 giorni/settimana

    Iniziato da Bluesman‎, 29-01-2019 08:26 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,426
    carnera
    06-02-2019, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Perplesso Stallo bill star 5x5 e SOLITE braccia carenti

    Iniziato da stefano1312‎, 02-02-2019 02:57 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,651
    stefano1312
    04-02-2019, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. nuova scheda massa, cosa ne pensate

    Iniziato da Gabrii‎, 24-01-2019 05:39 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,425
    Orepex
    02-02-2019, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. come procedere?

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 31-01-2019 06:44 PM
    • Risposte: 7
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    Muscia
    01-02-2019, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Figo Scheda Allenamento per allenamento domestico

    Iniziato da Francesco9696‎, 23-01-2019 10:47 PM
    allenamento, consiglio, neofita, scheda Allegati: 4
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,390
    Francesco9696
    26-01-2019, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bill starr, stallo e lavoro

    Iniziato da Arakiri‎, 22-03-2018 11:26 PM
    • Risposte: 51
    • Visite: 4,847
    Arakiri
    26-01-2019, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dopo bill starr

    Iniziato da pkmn2‎, 20-01-2019 12:31 PM
    • Risposte: 0
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    pkmn2
    20-01-2019, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda progressione volume

    Iniziato da pkmn2‎, 16-01-2019 11:57 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,097
    pkmn2
    17-01-2019, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Messaggio Consiglio prezzi come Personal Trainer

    Iniziato da Dario86‎, 12-01-2019 03:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,685
    ThorSon
    14-01-2019, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Piccola delucidazione e opinione su una scheda a progressione lineare ondulata

    Iniziato da Saitama‎, 04-01-2019 01:48 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,274
    simon96
    04-01-2019, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Serve un certificato medico?

    Iniziato da simo097‎, 28-12-2018 11:13 AM
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  24. Cosa ne pensate?

    Iniziato da Sauce123‎, 20-12-2018 08:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,568
    circle69
    23-12-2018, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sono dimagrito ma mi è rimasta la pancia!! Consigli sull allenamento

    Iniziato da Gabriel9207‎, 13-12-2018 08:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,459
    Gabriel9207
    17-12-2018, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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