1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    181,107
Pagina 13 di 481 PrimaPrima ... 3456789101112131415161718192021222363113 ... UltimaUltima
Discussioni da 301 a 325 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 131,009
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 92,180
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento

    Iniziato da andreaggp‎, 23-08-2019 01:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,194
    andreaggp
    23-08-2019, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Perplesso Consigli nuova scheda multifrequenza

    Iniziato da Accoo90‎, 20-08-2019 02:56 PM
    16anni, ectomorfo
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,218
    .:überfranz:.
    20-08-2019, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli, consigli, consigli

    Iniziato da Lxroy‎, 08-08-2019 12:58 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 55
    • Visite: 5,012
    MrDoc
    17-08-2019, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso potete controllare se è messa giù bene questa scheda?grazie mille

    Iniziato da gabryori‎, 15-08-2019 02:08 PM
    aiuto, allenamento, massa, palestra, scheda
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,490
    DadoL
    16-08-2019, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuovo iscritto nuova vita

    Iniziato da _Leviatano_‎, 01-08-2019 08:49 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 50
    • Visite: 3,643
    eraser
    15-08-2019, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consiglio scheda non mia

    Iniziato da Lxroy‎, 12-08-2019 12:30 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,300
    .:überfranz:.
    12-08-2019, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso ciao potreste darmi una mano nella creazione della mia prima scheda?

    Iniziato da gabryori‎, 11-08-2019 09:42 PM
    aiuto, aiuto scheda massa, multifrequenza, scheda, scheda massa
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,392
    .:überfranz:.
    11-08-2019, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda fullbody, dubbi sui complementari

    Iniziato da Mondo Cannibale‎, 08-08-2019 10:19 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,665
    Mondo Cannibale
    10-08-2019, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Cambiare rotta

    Iniziato da alenik‎, 07-08-2019 12:41 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,140
    .:überfranz:.
    07-08-2019, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Massa grassa e tipo di allenamento

    Iniziato da mattegori‎, 06-08-2019 01:29 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 995
    carnera
    07-08-2019, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Resistenza bilanciere25mm

    Iniziato da Alex3736337‎, 02-08-2019 11:10 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,036
    .:überfranz:.
    04-08-2019, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda full body

    Iniziato da Boccino‎, 11-07-2019 08:50 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,019
    _Leviatano_
    01-08-2019, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ispirazioni di allenamento

    Iniziato da Lennuzzo‎, 26-07-2019 08:45 AM
    Allegati: 5
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,428
    Lennuzzo
    29-07-2019, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda Multifrequenza

    Iniziato da Francesco9696‎, 21-07-2019 01:09 PM
    multi frequenza, scheda allenamento massa Allegati: 10
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,076
    Fabiano pt
    23-07-2019, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Messaggio Buon giorno, sono un neofita davvero alle prime armi e avrei qualche domanda.

    Iniziato da laiope‎, 01-07-2019 07:15 AM
    neofita Allegati: 2
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,981
    the77joker
    08-07-2019, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Periodo "sgrassamento", piccolo sondaggio su attività cardio

    Iniziato da Luxa‎, 25-05-2017 08:42 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,398
    MrDoc
    29-06-2019, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento da seguire per raggiungere un risultato come quello in foto

    Iniziato da Blue Phantom‎, 26-06-2019 02:32 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,446
    MrDoc
    26-06-2019, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Corpo libero e kettlebell

    Iniziato da Mondo Cannibale‎, 23-06-2019 12:59 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,088
    ALFONSO79
    24-06-2019, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda per principiante alle prime armi

    Iniziato da andrea96b‎, 23-06-2019 09:57 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,228
    andrea96b
    23-06-2019, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scelta della giusta programmazione per me

    Iniziato da TheBrock‎, 29-04-2019 05:35 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,394
    cesco 81
    20-06-2019, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. buongiorno sono un nuovo iscritto

    Iniziato da cesco 81‎, 13-06-2019 10:42 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 2,616
    cesco 81
    20-06-2019, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ultima scheda giugno luglio

    Iniziato da andreix‎, 14-06-2019 08:15 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,411
    circle69
    17-06-2019, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. come impostare progressioni di volume

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 01-05-2019 06:06 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,269
    cesco 81
    13-06-2019, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli e pareri su nuova scheda

    Iniziato da mcdelfy83‎, 12-06-2019 10:59 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,153
    MrDoc
    12-06-2019, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pareri scheda nuova

    Iniziato da tommybruce‎, 06-06-2019 11:06 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,488
    eraser
    07-06-2019, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 13 di 481 PrimaPrima ... 3456789101112131415161718192021222363113 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home