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Discussioni da 276 a 300 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 131,058
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 92,234
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. parere su scheda mr doc prescrive

    Iniziato da acumos‎, 13-11-2019 10:37 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,734
    acumos
    15-11-2019, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Parere scheda?

    Iniziato da inn‎, 13-11-2019 01:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,173
    DadoL
    13-11-2019, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Parere allenamento , va bene?

    Iniziato da inn‎, 08-11-2019 02:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,323
    inn
    09-11-2019, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Pareri

    Iniziato da Baby313‎, 24-10-2019 07:46 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,665
    .:überfranz:.
    24-10-2019, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Mr. Doc prescrive, consigli sul "dopo"

    Iniziato da kls‎, 17-10-2019 02:14 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,918
    kls
    20-10-2019, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli su come impostare una progressione sui big

    Iniziato da carnera‎, 17-10-2019 03:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,177
    carnera
    17-10-2019, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Grande dilemma

    Iniziato da Filippophi‎, 16-10-2019 09:56 PM
    bodyfat, definizione, massa
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,274
    ThorSon
    17-10-2019, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. aiuto scheda senza carichi sulla colonna

    Iniziato da Jhonny94‎, 28-09-2019 10:14 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 2,463
    AlbiTapa
    15-10-2019, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Giorgio91‎, 05-10-2019 11:53 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,593
    .:überfranz:.
    06-10-2019, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Considerare il peso del corpo nel 1RM

    Iniziato da AlbiTapa‎, 01-10-2019 09:24 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,920
    the77joker
    05-10-2019, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli per allenamento I (2019/2020)

    Iniziato da PierdeLosModale‎, 24-09-2019 08:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,214
    PierdeLosModale
    01-10-2019, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Variazione programma di allenamento

    Iniziato da pino99‎, 29-09-2019 06:47 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,444
    ThorSon
    30-09-2019, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuovo programma allenamento - opinioni

    Iniziato da jonathanwanted‎, 24-09-2019 04:23 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 47
    • Visite: 4,122
    jonathanwanted
    28-09-2019, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pareri scheda multifrequenza

    Iniziato da TheBrock‎, 27-09-2019 12:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,260
    ThorSon
    27-09-2019, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pareri su nuovo programma

    Iniziato da carnera‎, 23-09-2019 03:36 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 23
    • Visite: 3,220
    carnera
    27-09-2019, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri allenamento

    Iniziato da AstroMike‎, 07-09-2019 07:22 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,008
    Romulano
    11-09-2019, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio su scheda per massa

    Iniziato da TonyF‎, 07-09-2019 06:02 PM
    allenamento, massa, scheda Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,550
    .:überfranz:.
    07-09-2019, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio scheda multifrequenza

    Iniziato da stracchino‎, 19-08-2019 11:02 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,717
    superpier
    03-09-2019, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Iniziare palestra

    Iniziato da Kap‎, 29-08-2019 03:39 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,733
    MrDoc
    30-08-2019, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Bomba Allenamento MULTI - MrDoc prescrive

    Iniziato da Luix87‎, 29-08-2019 11:51 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,827
    DadoL
    30-08-2019, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso ciao.come integro i piegamenti sulle braccia nella mia scheda?grazie mille

    Iniziato da gabryori‎, 24-08-2019 09:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,217
    SeNsHi
    27-08-2019, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso ciao potreste darmi qualche consiglio riguardante la mia scheda. grazie

    Iniziato da gabryori‎, 26-08-2019 10:07 PM
    allenamento, allenamento a casa, massa, programmazione, scheda
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,190
    gabryori
    27-08-2019, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Opinione circuito corpo libero upper body

    Iniziato da _Boss_‎, 26-08-2019 12:31 PM
    corpo libero
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,052
    carnera
    27-08-2019, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Pianificazione allenamento a casa

    Iniziato da Yoda‎, 26-08-2019 08:22 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,203
    Yoda
    26-08-2019, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Programma in palestra quanti esercizi??

    Iniziato da _Andrea02_‎, 26-08-2019 03:25 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 871
    carnera
    26-08-2019, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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