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Discussioni da 1 a 25 di 5169

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. riscaldamento braccia

    Iniziato da ‎, 13-01-2007 09:32 PM
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    01-01-1970, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Prime domande!

    Iniziato da Gigabott‎, 24-06-2003 06:18 PM
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    Gigabott
    25-06-2003, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Grande Sezione Ragazzi Postate

    Iniziato da weboy‎, 26-06-2003 12:37 PM
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    weboy
    26-06-2003, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Domanda...

    Iniziato da FedeBuilder‎, 28-06-2003 10:09 PM
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    yukatan
    28-06-2003, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Alcune Domande...

    Iniziato da Luis‎, 29-06-2003 11:32 AM
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    Tenebro
    07-07-2003, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Cambiare tabella dopo il primo periodo

    Iniziato da Gigabott‎, 10-07-2003 07:38 PM
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    yukatan
    10-07-2003, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Novellino...

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 23-07-2003 04:06 PM
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    Lorenzo78
    25-07-2003, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Un nuovo inizio...

    Iniziato da smoke78‎, 27-07-2003 04:28 PM
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    Lorenzo78
    27-07-2003, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Disperazione allenamento

    Iniziato da Ufomito‎, 26-07-2003 05:45 PM
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    azimut
    31-07-2003, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Niente Ferie Per I Pettorali

    Iniziato da Xaero‎, 02-08-2003 01:18 PM
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    yukatan
    02-08-2003, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Chiedo aiuto agli esperti

    Iniziato da FedeBuilder‎, 08-08-2003 09:35 PM
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    mystico
    11-08-2003, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamenti integrativi al BB

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 18-08-2003 09:22 AM
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    ldbwebdesigner
    18-08-2003, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. 4mesi, +2kg

    Iniziato da Daddo83‎, 18-08-2003 07:46 PM
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    azimut
    18-08-2003, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Calcolo massa grassa...

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  15. Occhiolino Perplessità del principiante...

    Iniziato da Rhajam‎, 19-08-2003 01:54 PM
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    Sherko
    19-08-2003, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Info palestra iniziale

    Iniziato da FedeBuilder‎, 18-08-2003 09:44 PM
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    frank leone
    25-08-2003, 02:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perplesso Attendo troppo per lavorare con la stessa fascia muscolare?

    Iniziato da Rhajam‎, 21-08-2003 10:00 AM
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    Rhajam
    25-08-2003, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Cicli di forza

    Iniziato da FedeBuilder‎, 29-08-2003 02:12 PM
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    FedeBuilder
    29-08-2003, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Parto da zero ...

    Iniziato da taz2495‎, 29-08-2003 12:02 AM
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    Sly83
    29-08-2003, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Riposo...

    Iniziato da FedeBuilder‎, 31-08-2003 02:07 PM
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    Sajan
    01-09-2003, 01:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aumento del peso

    Iniziato da FedeBuilder‎, 01-09-2003 02:10 PM
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    FedeBuilder
    02-09-2003, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. peso e reps

    Iniziato da FedeBuilder‎, 06-09-2003 02:39 PM
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    Giorgio83
    06-09-2003, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio corsa

    Iniziato da Alex-One‎, 07-09-2003 01:27 AM
    • Risposte: 6
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    Gio
    09-09-2003, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso consigli per scheda

    Iniziato da MR-T‎, 25-09-2003 12:48 PM
    • Risposte: 2
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    bbhomepage
    25-09-2003, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pareri su questa scheda

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 25-09-2003 07:39 PM
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    Feldmaresciallo
    29-09-2003, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
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