1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    181,001
Pagina 99 di 207 PrimaPrima ... 498990919293949596979899100101102103104105106107108109149199 ... UltimaUltima
Discussioni da 2451 a 2475 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 28,549
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 8,110
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 18,173
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 13,735
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 24,011
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 12,109
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 12,454
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 58,165
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 89,292
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Niubbo vuole chiarimenti su "endomorfo" perdita di adipe e tonificazione.

    Iniziato da milizio86‎, 26-04-2009 09:13 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,929
    milizio86
    28-04-2009, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Cerco compagno di allenamento a PAVIA.

    Iniziato da Fenshu‎, 27-04-2009 02:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 969
    Fenshu
    27-04-2009, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: Consiglio Creatina

    Iniziato da Sfri91‎, 20-03-2009 12:02 AM
    •  
    •  

  4. Consigli per allenamento primaverile

    Iniziato da JDietrich‎, 20-04-2009 02:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 957
    gerko
    20-04-2009, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Perplesso scheda massa o tono??aiutatemi perfavore

    Iniziato da longo19‎, 16-04-2009 06:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,517
    eraser
    17-04-2009, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Bicipiti femorali, glutei, lombari...

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 16-04-2009 04:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,298
    MEO PATACCA
    16-04-2009, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. body building a 16 anni

    Iniziato da riccardo93‎, 09-04-2009 11:07 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,614
    Dargor
    15-04-2009, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spalle.... inesistenti

    Iniziato da Lupin‎, 07-04-2009 10:45 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,813
    glutammico
    15-04-2009, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Furioso Parere Allenameto

    Iniziato da Sfri91‎, 14-04-2009 11:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,082
    TheIron
    15-04-2009, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. New Skeda suggerimenti ?

    Iniziato da lipidiman‎, 07-04-2009 11:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,508
    SeNsHi
    12-04-2009, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. problema addominali

    Iniziato da kobe899‎, 16-03-2009 06:34 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 3,151
    Alphagamma
    12-04-2009, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Massa: quante sedute a settimana ?

    Iniziato da rahzel‎, 09-04-2009 03:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,135
    SeNsHi
    11-04-2009, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. è vero che al massimo si può prendere 1,5 kg di massa magra all'anno (fonte gds) ?

    Iniziato da franck‎, 28-03-2009 03:58 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,178
    Blacker
    09-04-2009, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. consigli allenamento vs costituzione corporea

    Iniziato da lantis‎, 05-04-2009 10:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,346
    leo091
    07-04-2009, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. atrezzi

    Iniziato da Nicola007‎, 05-04-2009 09:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,074
    Nicola007
    05-04-2009, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda massa

    Iniziato da Neofita87‎, 02-04-2009 10:30 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,663
    HokaHey87
    05-04-2009, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aiuto Urgente preacquisto...quale tra queste 2???

    Iniziato da lampodiiluce‎, 01-04-2009 05:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,332
    phoenix1927
    02-04-2009, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. allenarsi in casa..qualche dubbio

    Iniziato da gonzobb‎, 01-04-2009 01:28 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,505
    nemoe343
    02-04-2009, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. deltoidi.....

    Iniziato da radisch08‎, 07-03-2009 03:09 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,950
    radisch08
    29-03-2009, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ma esiste il "nervo"?

    Iniziato da Francanam‎, 23-03-2009 04:22 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,435
    B/ J/ 4 /2
    27-03-2009, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. meglio fare un esercizio coi manubri o col bilanciere ? quali le differenze ?

    Iniziato da franck‎, 26-03-2009 09:49 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,522
    nemoe343
    27-03-2009, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso come aumentare massa

    Iniziato da Sfri91‎, 21-03-2009 11:51 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,276
    nemoe343
    26-03-2009, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Squat libero o Squat alla Smith Machine ?

    Iniziato da Blacker‎, 24-02-2009 08:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,362
    nemoe343
    26-03-2009, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo Quanta e quando usare creatina

    Iniziato da Sfri91‎, 24-03-2009 11:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,679
    .:überfranz:.
    25-03-2009, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perchè non riesco a rendere al 100% ?

    Iniziato da Air‎, 24-03-2009 09:22 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,355
    menphisdaemon
    24-03-2009, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 99 di 207 PrimaPrima ... 498990919293949596979899100101102103104105106107108109149199 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home