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Discussioni da 126 a 150 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Stacco da terra: tenere sempre le spalle sul bilanciere

    Iniziato da Saitama‎, 05-01-2019 06:58 PM
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    circle69
    07-01-2019, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Come fare lo scarico attivo?

    Iniziato da Saitama‎, 28-12-2018 05:40 PM
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    Saitama
    02-01-2019, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Introduzione al Powerlifting (WORKSHOP)

    Iniziato da ThorSon‎, 31-12-2018 12:33 PM
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    ThorSon
    31-12-2018, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Eseguire lo squat...quando in palestra manca l'attrezzatura giusta

    Iniziato da ekke‎, 30-12-2018 09:07 AM
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    kel
    31-12-2018, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Corsi per diventare Personal Trainer - informazioni pratiche

    Iniziato da ThorSon‎, 23-11-2018 11:36 AM
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    aemme
    28-11-2018, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Respirazione e core compatto nello stacco

    Iniziato da the77joker‎, 24-11-2018 04:15 PM
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    the77joker
    25-11-2018, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Utilizzare o non utilizzare la cintura?

    Iniziato da Saitama‎, 06-11-2018 07:44 PM
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    20-11-2018, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Come scegliere i giusti esercizi per una scheda

    Iniziato da shinobi86‎, 14-11-2018 06:45 PM
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    shinobi86
    15-11-2018, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Far combaciare palestra e nuovo lavoro: richiesta consigli

    Iniziato da Pikappa‎, 09-11-2018 08:28 PM
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    the77joker
    10-11-2018, 07:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. domanda niubba su trazioni

    Iniziato da kel‎, 09-11-2018 02:52 PM
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    09-11-2018, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Addominali

    Iniziato da Manuelpalestra‎, 09-11-2018 08:05 PM
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    eraser
    09-11-2018, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dolore di contrazione addominale

    Iniziato da savio84‎, 29-10-2018 09:28 PM
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    Scarlet
    30-10-2018, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Squat e ginocchio

    Iniziato da Lúthien_96‎, 16-10-2018 09:39 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    18-10-2018, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bomba Un programma di Ado Gruzza

    Iniziato da the77joker‎, 17-10-2018 07:25 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 1
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    MrDoc
    17-10-2018, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Lordosi e Allenamento

    Iniziato da Phil80‎, 17-09-2018 08:59 AM
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    betazeta
    22-09-2018, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda

    Iniziato da Giu98‎, 21-09-2018 08:05 PM
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    MrDoc
    22-09-2018, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Presentazione

    Iniziato da Giu98‎, 22-09-2018 01:08 PM
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  18. Isolamento del capo laterale del tricipite

    Iniziato da Nicholas‎, 19-09-2018 03:10 PM
    capo laterale, massa, tricipite
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    eraser
    19-09-2018, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. sondaggio per chi stacca con presa mista

    Iniziato da kel‎, 07-09-2018 11:54 AM
    • Risposte: 4
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    Muscia
    12-09-2018, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Bicipiti problema tecnica

    Iniziato da Donflame‎, 20-08-2018 07:08 PM
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    kel
    29-08-2018, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. l'aspetto psicologico del buffer

    Iniziato da kel‎, 08-08-2018 10:20 AM
    • Risposte: 4
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    MrDoc
    08-08-2018, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. L'effettiva differenza tra multifrequenza e monofrequenza?

    Iniziato da Athmoor‎, 05-08-2018 09:12 PM
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    06-08-2018, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allungamento a squadra degli ischiocrurali

    Iniziato da carnera‎, 23-07-2018 02:02 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 13
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    betazeta
    25-07-2018, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento per i dorsali

    Iniziato da Edward Tazzari‎, 19-07-2018 12:09 AM
    bodybuilding
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,486
    eraser
    19-07-2018, 08:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Giorni riposo e allenamenti base per massa

    Iniziato da Freddoloso79‎, 12-07-2018 01:33 PM
    allenamento, pausa, suddivisione
    • Risposte: 9
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    Freddoloso79
    12-07-2018, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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