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Discussioni da 1351 a 1375 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento corpo libero

    Iniziato da The_Animal‎, 09-07-2012 09:45 PM
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    The_Animal
    10-07-2012, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Esercizi CORE

    Iniziato da _vegeta_‎, 09-07-2012 08:33 PM
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    stefanopunk
    09-07-2012, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli su come rimuovere le "tette"

    Iniziato da caronte93‎, 04-07-2012 05:10 PM
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    muscle94
    09-07-2012, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice [allenamento] ..iniziamo!

    Iniziato da _vegeta_‎, 02-07-2012 10:58 PM
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    stefanopunk
    08-07-2012, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Tenere sotto controllo gli allenamenti

    Iniziato da _vegeta_‎, 07-07-2012 07:09 PM
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    Respec7
    08-07-2012, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento quotidiano

    Iniziato da neofitissimo‎, 06-07-2012 02:25 AM
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    stefanopunk
    06-07-2012, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consigli scheda per massa

    Iniziato da beppef12‎, 06-07-2012 04:52 AM
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    beppef12
    06-07-2012, 04:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Irriverente Ciao a tutti. Non sono un bodybuilders ... per ora...

    Iniziato da Gabry88‎, 03-07-2012 11:20 PM
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    Gabry88
    05-07-2012, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Felice Pareri sul mio fisico?!

    Iniziato da lukas89‎, 04-07-2012 07:06 PM
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    °°sOmOja°°
    04-07-2012, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spalle e petto rimangono indietro

    Iniziato da xSte-87x‎, 06-04-2012 01:06 PM
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    xSte-87x
    04-07-2012, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ciao a tutti

    Iniziato da DusTech‎, 04-07-2012 03:01 PM
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    DusTech
    04-07-2012, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consiglio scheda

    Iniziato da rainat94‎, 30-06-2012 02:05 PM
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    OmegaTheBest
    04-07-2012, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. solo per esperti ..entrate .

    Iniziato da elmander‎, 28-06-2012 05:44 AM
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    elmander
    02-07-2012, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. come allenare un tardone come me? (31 anni...)

    Iniziato da airing2002‎, 02-07-2012 07:04 PM
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    airing2002
    02-07-2012, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. cambiare sempre metodi

    Iniziato da elmander‎, 28-06-2012 06:13 AM
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    stefanopunk
    29-06-2012, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. per stimolare la crescita basta seguire solo il principio della progressione ?

    Iniziato da elmander‎, 28-06-2012 06:20 AM
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    elmander
    28-06-2012, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio per allenamento

    Iniziato da --siciliano--‎, 26-06-2012 12:20 PM
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    MIRMO86
    26-06-2012, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. consigli sull'allenamento

    Iniziato da Ettore94‎, 21-06-2012 10:53 PM
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    Tupac 1991
    25-06-2012, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dubbio superserie

    Iniziato da Andre_ino‎, 24-06-2012 01:09 AM
    Allegati: 1
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    Andre_ino
    24-06-2012, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ciao a tutti! perplessita' di un principiante

    Iniziato da griffis‎, 19-06-2012 07:10 PM
    • Risposte: 4
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    mario777
    23-06-2012, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Felice Primi mesi scheda assurda

    Iniziato da griffis‎, 20-06-2012 03:28 PM
    • Risposte: 10
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    pironman
    21-06-2012, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sei mesi che mi alleno...

    Iniziato da Gr00ws‎, 20-06-2012 02:11 PM
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    Gr00ws
    21-06-2012, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Esercizi x collo

    Iniziato da mirone‎, 20-06-2012 03:30 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,686
    stefanopunk
    20-06-2012, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. help principiante

    Iniziato da eddy89‎, 25-05-2012 12:29 PM
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    nik2
    19-06-2012, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. bilanciere polpacci

    Iniziato da cremonesetiamo‎, 10-05-2012 05:20 PM
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    Rambo88
    19-06-2012, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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