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Discussioni da 76 a 100 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso 3..2..1.. Si inizia!

    Iniziato da Jekill‎, 03-10-2006 06:42 PM
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    pelleverde
    04-10-2006, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. 30 kg!!

    Iniziato da luca24‎, 11-11-2005 08:05 PM
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    [Triplo]
    20-11-2005, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. 3super Set Aumento Massa X1settimana

    Iniziato da saltek‎, 15-11-2006 01:18 PM
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    paoletto83
    15-11-2006, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. 3x3,6x3,4x6....

    Iniziato da TripleHage‎, 28-05-2007 07:59 AM
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    .:überfranz:.
    28-05-2007, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Perplesso 4 mesi e mezzo per la felicità

    Iniziato da Tl_UnipG_BoyZ‎, 26-02-2007 12:19 AM
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    Tl_UnipG_BoyZ
    26-02-2007, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. 4 split settimanale

    Iniziato da pHate‎, 12-04-2005 05:16 PM
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    pHate
    16-04-2005, 02:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. 45 minuti

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 11-06-2006 06:24 PM
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    °°sOmOja°°
    14-06-2006, 07:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. 4mesi, +2kg

    Iniziato da Daddo83‎, 18-08-2003 07:46 PM
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    azimut
    18-08-2003, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. 5 tibetani

    Iniziato da woody‎, 15-03-2011 10:24 AM
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    woody
    15-03-2011, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Occhiolino 5 x 5

    Iniziato da Smokey‎, 27-08-2013 10:22 AM
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    Smokey
    28-08-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. 5-6rm?

    Iniziato da nosferatu‎, 16-11-2007 02:08 PM
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    nosferatu
    18-11-2007, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. 5/3/1 primo mese completato

    Iniziato da the77joker‎, 29-01-2016 07:42 AM
    Allegati: 4
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    the77joker
    31-01-2016, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. 5x5 "alla Bill Starr" by Wildcat: rivisitazione di un evergreen per chi inizia

    Iniziato da Wildcat‎, 06-02-2013 06:29 PM
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    Wildcat
    16-10-2013, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. 5x5 Stronglifts, cosa ne pensate?

    Iniziato da Ø3DMEØ‎, 13-02-2011 02:14 PM
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    PO-OL
    13-02-2011, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. 5x8 in salita o in discesa...? o nessuno dei due?

    Iniziato da AlexLodato‎, 19-12-2013 05:02 PM
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    eraser
    04-02-2014, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. 6 kili in 3 mesi di palestra...è possibile?

    Iniziato da comix‎, 19-12-2010 02:31 PM
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    comix
    30-12-2010, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. 6 mesi di palestra 1 anno di corsa e bicicletta ma...

    Iniziato da rivide‎, 14-06-2014 06:41 PM
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    .:überfranz:.
    14-06-2014, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. 6 mesi di palestra, qualche risultato, tanti dubbi...

    Iniziato da alinos‎, 21-12-2007 08:25 PM
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    ilrasta
    03-01-2008, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. 666: proviamo il numero della bestia per incenerire il grasso superfluo

    Iniziato da Wildcat‎, 13-03-2013 12:20 PM
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    LORE RUGBY
    26-05-2013, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. 8 mesi di palestra

    Iniziato da matia‎, 17-05-2005 01:19 PM
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    mau
    13-06-2005, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. 8 o 9.........

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 18-04-2009 11:25 PM
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    piadina
    04-05-2009, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. 8 x 8 ..... che ne dite?

    Iniziato da Gyufe‎, 11-04-2007 04:21 PM
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    Gyufe
    12-04-2007, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. 8x8

    Iniziato da phoenix1927‎, 06-09-2008 03:58 PM
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    Call
    07-09-2008, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. 8x8 per una super-massa

    Iniziato da Gymmer‎, 29-06-2004 07:22 PM
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    weboy
    06-07-2004, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 8x8=64?

    Iniziato da Sgaroz‎, 14-04-2008 10:57 AM
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    mr_vendetta
    01-05-2008, 01:05 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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