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Discussioni da 51 a 75 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. pettorali

    Iniziato da Salvatore‎, 10-12-2003 05:36 PM
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    DaDo87
    14-12-2003, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Buttare giù il sedere e allargare spalle

    Iniziato da Stello‎, 07-12-2003 09:35 PM
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    DaDo87
    14-12-2003, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bicipiti Femorali

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 03-12-2003 02:42 PM
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    DaDo87
    14-12-2003, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. LE DOMANDE PIU' STUPIDE che nessuno ha mai fatto ma io ho il coraggio di porle....

    Iniziato da Indigo‎, 16-11-2003 10:48 AM
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    Cesarone
    14-12-2003, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. PANCA PIANA - aiuto

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 15-11-2003 05:26 PM
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    DaDo87
    15-12-2003, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Infelice Dolore agli avambracci - tendinite?

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 13-12-2003 07:00 PM
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    Gio
    15-12-2003, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Irriverente consigli sulla scheda

    Iniziato da Numero 10‎, 18-12-2003 03:37 PM
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    Numero 10
    18-12-2003, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Serie di riscaldamento

    Iniziato da Gigabott‎, 18-12-2003 04:40 PM
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    Gigabott
    19-12-2003, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso scheda

    Iniziato da giovi‎, 19-12-2003 03:16 PM
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    CAP
    19-12-2003, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sorpreso Problema addome!

    Iniziato da qwerty‎, 23-12-2003 01:22 AM
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    FDG
    23-12-2003, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. spiegazione esercizi

    Iniziato da Numero 10‎, 24-12-2003 10:56 AM
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    Numero 10
    24-12-2003, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. curiosità sui cicli

    Iniziato da Numero 10‎, 19-12-2003 06:25 PM
    • Risposte: 25
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    Numero 10
    25-12-2003, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Curiositá

    Iniziato da dogmikael‎, 18-11-2003 12:49 PM
    • Risposte: 10
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    dogmikael
    25-12-2003, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Figo problema!!cm ricomincio??

    Iniziato da Numero 10‎, 24-12-2003 08:30 PM
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    ShadyBoy
    29-12-2003, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Figo aiutatemi!!!

    Iniziato da Numero 10‎, 29-12-2003 09:42 PM
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    Numero 10
    30-12-2003, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Dieta per principianti

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 03-01-2004 05:47 PM
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    ShadyBoy
    04-01-2004, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Panca stretta

    Iniziato da FedeBuilder‎, 29-12-2003 09:44 PM
    • Risposte: 10
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    fabio83
    04-01-2004, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto Felice pettorali...

    Iniziato da Salvatore‎, 07-01-2004 02:28 PM
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    Alex1981
    07-01-2004, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. ma le spalle

    Iniziato da FedeBuilder‎, 05-01-2004 10:24 PM
    • Risposte: 39
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    weboy
    10-01-2004, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Consigli perdita grasso

    Iniziato da Nightmare‎, 24-11-2003 12:58 PM
    • Risposte: 8
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    weboy
    10-01-2004, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda d'allenamento

    Iniziato da B4nn3d‎, 10-01-2004 03:08 PM
    • Risposte: 2
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    DaDo87
    10-01-2004, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infelice Addominali storti

    Iniziato da DaDo87‎, 07-01-2004 03:23 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 18,889
    DaDo87
    10-01-2004, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Info....

    Iniziato da zelig‎, 24-12-2003 10:40 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,073
    weboy
    15-01-2004, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Furioso stretching

    Iniziato da DaDo87‎, 10-01-2004 06:23 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,243
    DaDo87
    15-01-2004, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Serie e ripetizioni

    Iniziato da DaDo87‎, 21-12-2003 05:03 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,369
    Sajan
    16-01-2004, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
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