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Discussioni da 4976 a 5000 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    Williammiller56
    Oggi, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio fianchi

    Iniziato da coleman_84‎, 24-04-2004 01:38 PM
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    bbhomepage
    24-04-2004, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Domanda da incompetente

    Iniziato da Ufomito‎, 22-04-2004 11:10 AM
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    Ufomito
    24-04-2004, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Palestra e football americano

    Iniziato da cicco26‎, 23-04-2004 07:16 PM
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    cicco26
    23-04-2004, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Occhiolino Squat

    Iniziato da coleman_84‎, 23-04-2004 03:07 PM
    Allegati: 1
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    weboy
    23-04-2004, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Un paio di domande

    Iniziato da Marco87‎, 22-04-2004 08:37 PM
    • Risposte: 1
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    Sajan
    22-04-2004, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Intervalli tra esercizi e muscoli

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 20-04-2004 12:22 AM
    • Risposte: 4
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    Goku77
    22-04-2004, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Perchè NO serie al contrario?

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 21-04-2004 11:10 AM
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    • Visite: 1,440
    Sajan
    22-04-2004, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Che dolore!

    Iniziato da luigim‎, 21-04-2004 03:34 PM
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    Sajan
    21-04-2004, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Questione di.... sbarre!

    Iniziato da Brizio‎, 20-04-2004 09:48 AM
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    Alex1981
    20-04-2004, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto Felice Domanda davvero idiota

    Iniziato da Marco87‎, 16-04-2004 05:47 PM
    • Risposte: 13
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    Jaegermeister
    19-04-2004, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Lombari

    Iniziato da TDKMAN‎, 19-04-2004 01:49 PM
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    bbhomepage
    19-04-2004, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. pareri

    Iniziato da easygainer‎, 17-04-2004 11:20 AM
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    easygainer
    19-04-2004, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso "Pompare" di più aiuta ?

    Iniziato da quazar‎, 15-04-2004 07:03 PM
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    picaroxx
    17-04-2004, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pensieroso Hanno tolto la sbarra....

    Iniziato da Brizio‎, 14-04-2004 12:32 PM
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    DMC-12
    16-04-2004, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Infelice La mia scheda: un pacco? cercasi opinioni...

    Iniziato da Tintoretto‎, 15-04-2004 04:00 PM
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    Tintoretto
    16-04-2004, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Palestra in casa: migliorare il fisico

    Iniziato da IkoNe‎, 15-04-2004 03:51 PM
    • Risposte: 0
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    IkoNe
    15-04-2004, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. La mia scheda

    Iniziato da Jaegermeister‎, 02-04-2004 01:45 AM
    • Risposte: 7
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    Jaegermeister
    15-04-2004, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso HELP cerco palestra A ROMA

    Iniziato da franco‎, 29-01-2004 08:52 AM
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    Brizio
    14-04-2004, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. skiena

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 07-04-2004 07:46 PM
    • Risposte: 6
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    KURT ANGLE
    13-04-2004, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Solo un pò + tonico all a casa

    Iniziato da sman80‎, 11-04-2004 05:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,274
    ShadyBoy
    11-04-2004, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. consiglio....

    Iniziato da IGotIt‎, 08-04-2004 04:24 PM
    • Risposte: 4
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    steveshady
    09-04-2004, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. La palestra ha chiuso per una settimana

    Iniziato da TDKMAN‎, 07-04-2004 10:22 PM
    • Risposte: 6
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    TDKMAN
    08-04-2004, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Perplesso Consigli dopo anni di inattività ...

    Iniziato da Tintoretto‎, 08-04-2004 11:12 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,268
    Tintoretto
    08-04-2004, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Sola panca piana insufficente?

    Iniziato da Karalis‎, 19-03-2004 10:03 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,586
    Sajan
    07-04-2004, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio ernia jatale

    Iniziato da FastFuri‎, 31-03-2004 11:27 AM
    • Risposte: 13
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    Armando Vinci
    07-04-2004, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio
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