1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    181,141
Pagina 16 di 207 PrimaPrima ... 6789101112131415161718192021222324252666116 ... UltimaUltima
Discussioni da 376 a 400 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 28,756
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 8,271
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 18,222
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 13,829
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 24,130
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 12,169
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 12,484
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 58,197
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 89,417
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda metodo Bill Starr parere

    Iniziato da Prielix‎, 15-02-2016 12:58 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,088
    eraser
    15-02-2016, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento Presa

    Iniziato da Orepex‎, 13-02-2016 02:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,469
    Mapk1
    13-02-2016, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Riscaldamento

    Iniziato da FDL1968‎, 19-12-2015 04:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,268
    Tonymusante
    10-02-2016, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli gruppi carenti

    Iniziato da Dade97‎, 03-02-2016 10:21 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,278
    Orepex
    06-02-2016, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Glutei e tendinite non vanno d'accordo!

    Iniziato da astrangegirl‎, 31-01-2016 06:06 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 937
    Tonymusante
    01-02-2016, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. 5/3/1 primo mese completato

    Iniziato da the77joker‎, 29-01-2016 07:42 AM
    Allegati: 4
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,430
    the77joker
    31-01-2016, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pareri sul carico allenante

    Iniziato da Francesco Laba‎, 29-01-2016 10:11 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,368
    eraser
    30-01-2016, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Due delucidazioni sullo stacco da terra

    Iniziato da funes‎, 28-01-2016 08:13 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,297
    Tonymusante
    29-01-2016, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Fase di stallo

    Iniziato da cal1994‎, 21-01-2016 03:53 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 898
    cal1994
    21-01-2016, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Intensità triserie

    Iniziato da Francesco Laba‎, 19-01-2016 12:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 905
    Francesco Laba
    19-01-2016, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Deltoidi

    Iniziato da Dade97‎, 17-01-2016 10:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,254
    weareblind
    18-01-2016, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Perplesso GH e andare a letto presto

    Iniziato da fjfj‎, 06-01-2016 06:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,778
    eraser
    06-01-2016, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. salto con la corda

    Iniziato da ispanic0‎, 23-12-2015 03:28 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,593
    LaFran
    24-12-2015, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pensieroso Nuovo Obiettivo 2016...

    Iniziato da Need for mito‎, 23-12-2015 10:27 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 959
    Need for mito
    24-12-2015, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso bicipiti diversi come sistemare?

    Iniziato da edoardo97‎, 23-12-2015 03:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 872
    edoardo97
    23-12-2015, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Stallo pluriennale

    Iniziato da topo‎, 23-11-2015 07:12 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,381
    stefanopunk
    22-12-2015, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. dubbi schiena

    Iniziato da mazzu‎, 19-12-2015 12:36 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,153
    carnera
    22-12-2015, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Serie e ripetizioni

    Iniziato da FDL1968‎, 22-12-2015 01:39 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,016
    Tonymusante
    22-12-2015, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli utili ad un povero dubbioso

    Iniziato da ziosven‎, 10-12-2015 11:20 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,508
    ziosven
    21-12-2015, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Braccio Sinistro

    Iniziato da IlGianka‎, 12-12-2015 05:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,001
    °°sOmOja°°
    12-12-2015, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Palestra e scoliosi

    Iniziato da Jacopo97‎, 03-12-2015 07:03 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,403
    °°sOmOja°°
    12-12-2015, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Adduzione scapole

    Iniziato da FDL1968‎, 08-12-2015 12:19 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 10,707
    .:überfranz:.
    09-12-2015, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. pull-up, chin-up e pettorali

    Iniziato da No789w3‎, 07-12-2015 10:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,567
    Jarnar
    08-12-2015, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Qual'è il migliore attrezzo per l'home training cardio?

    Iniziato da alexx0085‎, 02-11-2015 12:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,570
    Jarnar
    02-12-2015, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Quanto volume....è alto volume ?

    Iniziato da GRIZZLY‎, 06-09-2015 11:30 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,671
    Gundam65
    29-11-2015, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 16 di 207 PrimaPrima ... 6789101112131415161718192021222324252666116 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home