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Discussioni da 376 a 400 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda metodo Bill Starr parere

    Iniziato da Prielix‎, 15-02-2016 12:58 PM
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    eraser
    15-02-2016, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento Presa

    Iniziato da Orepex‎, 13-02-2016 02:51 PM
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    Mapk1
    13-02-2016, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Riscaldamento

    Iniziato da FDL1968‎, 19-12-2015 04:33 PM
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    Tonymusante
    10-02-2016, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli gruppi carenti

    Iniziato da Dade97‎, 03-02-2016 10:21 PM
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    Orepex
    06-02-2016, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Glutei e tendinite non vanno d'accordo!

    Iniziato da astrangegirl‎, 31-01-2016 06:06 PM
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    Tonymusante
    01-02-2016, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. 5/3/1 primo mese completato

    Iniziato da the77joker‎, 29-01-2016 07:42 AM
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    the77joker
    31-01-2016, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pareri sul carico allenante

    Iniziato da Francesco Laba‎, 29-01-2016 10:11 PM
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    eraser
    30-01-2016, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Due delucidazioni sullo stacco da terra

    Iniziato da funes‎, 28-01-2016 08:13 PM
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    Tonymusante
    29-01-2016, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Fase di stallo

    Iniziato da cal1994‎, 21-01-2016 03:53 PM
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    cal1994
    21-01-2016, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Intensità triserie

    Iniziato da Francesco Laba‎, 19-01-2016 12:20 PM
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    Francesco Laba
    19-01-2016, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Deltoidi

    Iniziato da Dade97‎, 17-01-2016 10:59 PM
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    weareblind
    18-01-2016, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Perplesso GH e andare a letto presto

    Iniziato da fjfj‎, 06-01-2016 06:24 PM
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    eraser
    06-01-2016, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. salto con la corda

    Iniziato da ispanic0‎, 23-12-2015 03:28 PM
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    LaFran
    24-12-2015, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pensieroso Nuovo Obiettivo 2016...

    Iniziato da Need for mito‎, 23-12-2015 10:27 AM
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    Need for mito
    24-12-2015, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso bicipiti diversi come sistemare?

    Iniziato da edoardo97‎, 23-12-2015 03:02 PM
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    edoardo97
    23-12-2015, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Stallo pluriennale

    Iniziato da topo‎, 23-11-2015 07:12 PM
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    stefanopunk
    22-12-2015, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. dubbi schiena

    Iniziato da mazzu‎, 19-12-2015 12:36 AM
    Allegati: 2
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    carnera
    22-12-2015, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Serie e ripetizioni

    Iniziato da FDL1968‎, 22-12-2015 01:39 AM
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    Tonymusante
    22-12-2015, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli utili ad un povero dubbioso

    Iniziato da ziosven‎, 10-12-2015 11:20 PM
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    ziosven
    21-12-2015, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Braccio Sinistro

    Iniziato da IlGianka‎, 12-12-2015 05:51 PM
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    °°sOmOja°°
    12-12-2015, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Palestra e scoliosi

    Iniziato da Jacopo97‎, 03-12-2015 07:03 PM
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    °°sOmOja°°
    12-12-2015, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Adduzione scapole

    Iniziato da FDL1968‎, 08-12-2015 12:19 PM
    • Risposte: 12
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    .:überfranz:.
    09-12-2015, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. pull-up, chin-up e pettorali

    Iniziato da No789w3‎, 07-12-2015 10:37 PM
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    Jarnar
    08-12-2015, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Qual'è il migliore attrezzo per l'home training cardio?

    Iniziato da alexx0085‎, 02-11-2015 12:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,559
    Jarnar
    02-12-2015, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Quanto volume....è alto volume ?

    Iniziato da GRIZZLY‎, 06-09-2015 11:30 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
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    Gundam65
    29-11-2015, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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