1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    181,173
Pagina 13 di 207 PrimaPrima ... 3456789101112131415161718192021222363113 ... UltimaUltima
Discussioni da 301 a 325 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 28,782
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 8,285
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 18,237
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 13,855
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 24,155
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 12,180
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 12,494
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 58,206
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 89,459
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Progressioni forza multi

    Iniziato da Matt91m‎, 15-09-2016 02:27 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,100
    Matt91m
    15-09-2016, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio per acquisto attrezzi (panca, pesi ecc)

    Iniziato da StrayCode‎, 10-09-2016 01:05 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,414
    StrayCode
    10-09-2016, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Squat, trap bar e Bill starr

    Iniziato da mattia087‎, 22-08-2016 11:44 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,621
    MrDoc
    08-09-2016, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Aiuto nelle progressioni

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 23-08-2016 07:25 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,826
    salvatore.pes1
    25-08-2016, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Perché non miglioro?

    Iniziato da Spigola‎, 24-08-2016 09:34 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,491
    MrDoc
    25-08-2016, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Come aumento il numero dei piegamenti sulle braccia?

    Iniziato da Spigola‎, 23-08-2016 08:41 AM
    flessioni trazioni dip
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,364
    Vincent98
    23-08-2016, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda

    Iniziato da carde‎, 10-08-2016 02:45 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,474
    eraser
    20-08-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. "Flessioni Verticali"

    Iniziato da Francanam‎, 16-07-2008 10:19 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 15,763
    eraser
    15-08-2016, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Avambracci di lupin

    Iniziato da donlurio‎, 07-08-2016 11:22 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,263
    donlurio
    12-08-2016, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Suggerimenti per migliorare e crescere

    Iniziato da marcusbarnet‎, 08-08-2016 06:25 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,191
    Tonymusante
    10-08-2016, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. ingrosso o dimagrisco

    Iniziato da giuseppelr‎, 07-08-2016 08:47 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,048
    eraser
    07-08-2016, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Martello

    Iniziato da No789w3‎, 09-12-2015 06:59 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,772
    eraser
    27-07-2016, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. esercizi dorsali con manubri

    Iniziato da mauro15‎, 27-07-2016 02:23 PM
    esercizi dorsali
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,083
    Tonymusante
    27-07-2016, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Camminata o Corsa di mattina

    Iniziato da No789w3‎, 26-07-2016 02:47 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,367
    the77joker
    26-07-2016, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso pareri e consigli

    Iniziato da livio71‎, 16-07-2016 09:41 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 3,605
    eraser
    20-07-2016, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pettorali disuguali

    Iniziato da aalessandro‎, 20-07-2016 12:19 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,448
    eraser
    20-07-2016, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli allenamento pettorali e addom

    Iniziato da Michael83‎, 24-06-2016 10:53 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,031
    Michael83
    07-07-2016, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli per un 'autodidatta'

    Iniziato da simonev‎, 14-06-2016 04:46 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,953
    simonev
    30-06-2016, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. relazione tra obesita e circonferenza braccia.

    Iniziato da Hirok Akhand‎, 28-06-2016 08:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,275
    Tonymusante
    30-06-2016, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ciao a tutti,mi presento..

    Iniziato da Fedexer‎, 27-06-2016 02:18 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 961
    eraser
    27-06-2016, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pettorali in due volte, consiglio su scheda

    Iniziato da lucabianchiyee‎, 25-06-2016 01:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,235
    eraser
    25-06-2016, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Perplesso Consigli Attrezzo "Home Gym Compact"

    Iniziato da One-Punch Man‎, 14-06-2016 06:00 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,775
    Orepex
    14-06-2016, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Info su allenamenti col sacco da boxe

    Iniziato da American horizo‎, 09-08-2012 08:11 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 15,840
    eraser
    08-06-2016, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Piramidale vs Dritto

    Iniziato da the77joker‎, 02-06-2016 07:18 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,354
    the77joker
    06-06-2016, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento stile Mau

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-06-2016 10:46 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,215
    eraser
    04-06-2016, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 13 di 207 PrimaPrima ... 3456789101112131415161718192021222363113 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home