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Discussioni da 251 a 275 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dealift - Stacco. Che ne pensate ? Consigli grazie.

    Iniziato da take5‎, 20-02-2017 11:04 AM
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    take5
    20-02-2017, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Androgenicità e anabolizzazione

    Iniziato da The‎, 19-02-2017 01:06 PM
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    eraser
    19-02-2017, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Complementari e alternanza sedute

    Iniziato da Ank‎, 18-02-2017 09:41 PM
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    ThorSon
    19-02-2017, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenare i glutei per alzarli

    Iniziato da Miki99‎, 18-02-2017 08:13 PM
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    ThorSon
    18-02-2017, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Appositi guanti per stacco

    Iniziato da Ank‎, 16-02-2017 10:57 PM
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    Ank
    18-02-2017, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Trazioni a presa larga, isolamento e serie

    Iniziato da Ank‎, 07-02-2017 07:35 PM
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    stefanopunk
    07-02-2017, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Infelice Risultato rsm.......consigli su esercizi

    Iniziato da FINO77‎, 04-02-2017 05:55 PM
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    MrDoc
    04-02-2017, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Stacco e femorali

    Iniziato da dorsoduro‎, 01-02-2017 09:47 PM
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    ThorSon
    03-02-2017, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. sul crocifisso

    Iniziato da kel‎, 31-01-2017 02:23 PM
    Allegati: 2
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    stefanopunk
    02-02-2017, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli per scheda finalizzata all'ipertrofia.

    Iniziato da Nko‎, 01-02-2017 10:47 PM
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    Nko
    01-02-2017, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Problema asimmetrico

    Iniziato da Marco1983‎, 29-01-2017 11:37 AM
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    Allegati: 7
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    Marco1983
    31-01-2017, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Cambio palestra, cambio tecnica di allenamento

    Iniziato da step77it‎, 28-01-2017 09:20 PM
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    ThorSon
    29-01-2017, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Domande...

    Iniziato da Muscia‎, 19-01-2017 07:06 AM
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    Muscia
    27-01-2017, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Trazioni per principianti

    Iniziato da Dragon17‎, 17-12-2016 08:21 AM
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    FINO77
    18-01-2017, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Tecniche di allenamento

    Iniziato da Giuse1994‎, 17-01-2017 11:48 PM
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    stefanopunk
    18-01-2017, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Aiuto x allenamento

    Iniziato da FINO77‎, 16-01-2017 03:09 PM
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    FINO77
    17-01-2017, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Bomba Domandone del giorno

    Iniziato da FINO77‎, 13-01-2017 01:43 PM
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    FINO77
    14-01-2017, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso Esecuzione stacco

    Iniziato da FINO77‎, 10-01-2017 07:51 PM
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    dorsoduro
    13-01-2017, 12:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spalle anteposte

    Iniziato da Yuudai‎, 11-10-2016 12:48 PM
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    bullshark
    12-01-2017, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Manubri bowflex ed altre marche

    Iniziato da Muskoletto‎, 12-01-2017 01:03 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 1
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    eraser
    12-01-2017, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. la mia panca

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 07:07 PM
    • Risposte: 3
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    MrDoc
    12-01-2017, 08:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso il mio squat

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 07:02 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,184
    MrDoc
    11-01-2017, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto Felice rematore bilancere

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 07:13 PM
    • Risposte: 0
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    FINO77
    11-01-2017, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Furioso “Posso togliere la panca? Non riesco a sentire il petto…”

    Iniziato da Dragon17‎, 07-12-2016 11:41 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,030
    Dragon17
    10-01-2017, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenarsi due giorni di fila

    Iniziato da RicoPizz‎, 12-12-2016 08:38 PM
    allenamento palestra
    • Risposte: 3
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    Giu5eppe79
    10-01-2017, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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