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Discussioni da 2651 a 2675 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Tanta palestra ma scarsi risultati....

    Iniziato da Tripleace‎, 17-10-2008 07:33 PM
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    Daisetsu
    20-10-2008, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda..vi piace?

    Iniziato da Fristy‎, 18-10-2008 01:34 PM
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    Fristy
    18-10-2008, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. consiglio per massa+my scheda

    Iniziato da massive_attach‎, 12-10-2008 11:54 PM
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    B/ J/ 4 /2
    17-10-2008, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. problema petto- capezzoli

    Iniziato da Passion‎, 14-10-2008 10:45 PM
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    gabry71
    17-10-2008, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. proporzione fra le distensioni

    Iniziato da HokaHey87‎, 15-10-2008 11:42 AM
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    HokaHey87
    17-10-2008, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pasticche per l'acne e allenamento

    Iniziato da demetan‎, 13-10-2008 06:06 PM
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    daere
    15-10-2008, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Proviamo a migliorarmi..cominciando

    Iniziato da gerko‎, 11-10-2008 12:33 PM
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    tattoos
    15-10-2008, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Multifrequenza per alzata

    Iniziato da fidippide‎, 08-10-2008 12:34 PM
    Allegati: 1
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    fidippide
    13-10-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ma parlando di genetica..

    Iniziato da Tizzy‎, 08-10-2008 09:15 PM
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    phoenix1927
    12-10-2008, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. cominciare senza palestra

    Iniziato da Maragon‎, 12-10-2008 12:43 PM
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    Maragon
    12-10-2008, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. come allenare un principiante assoluto

    Iniziato da Trokji‎, 11-10-2008 12:53 AM
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    Trokji
    11-10-2008, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Occhiolino lento avanti multypower

    Iniziato da peach black‎, 04-10-2008 07:29 PM
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    Call
    11-10-2008, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Parere sul mio WO e colgo l'occasione per presentarmi

    Iniziato da danito84‎, 09-10-2008 07:57 PM
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    danito84
    10-10-2008, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. "Palestra" senza niente?

    Iniziato da DanyD‎, 25-09-2008 04:28 PM
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    Ten. Kawalsky
    10-10-2008, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Cominciare da 0

    Iniziato da Centaur‎, 04-10-2008 06:53 PM
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    lento89
    09-10-2008, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. consigli per cambio scheda

    Iniziato da superpier‎, 07-10-2008 05:53 PM
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    superpier
    09-10-2008, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. pettorali

    Iniziato da trigun‎, 03-10-2008 05:54 PM
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    Dany_(84)
    07-10-2008, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. urgenete dubbio colpi serie

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 05-10-2008 01:14 PM
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    Boromir
    05-10-2008, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto..niubbo in stallo

    Iniziato da Fristy‎, 04-10-2008 03:46 PM
    • Risposte: 5
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    Fristy
    05-10-2008, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli scheda... e programmi

    Iniziato da dr.cave‎, 03-10-2008 08:42 PM
    • Risposte: 5
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    SeNsHi
    05-10-2008, 04:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aiuto..

    Iniziato da Fristy‎, 04-10-2008 01:01 PM
    • Risposte: 8
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    Fristy
    05-10-2008, 12:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. "ginnastica" a scuola

    Iniziato da peach black‎, 30-09-2008 02:35 PM
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    tarantino
    04-10-2008, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Mi alleno con la scheda giusta?

    Iniziato da ViP3R87‎, 02-10-2008 08:29 PM
    • Risposte: 9
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    SeNsHi
    04-10-2008, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. mini scheda per allenamento a casa

    Iniziato da romi‎, 02-10-2008 04:44 PM
    • Risposte: 5
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    romi
    03-10-2008, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Cosa ne pensate della scheda?

    Iniziato da soiamè‎, 03-10-2008 10:38 AM
    • Risposte: 13
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    SeNsHi
    03-10-2008, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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