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Discussioni da 2626 a 2650 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. pancia e pettorali molli....un po di tonicità per il corpo...ma come?

    Iniziato da nabucco‎, 20-10-2008 09:07 PM
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    Fabrizietto
    31-10-2008, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Esercizio per i dorsali sconosciuto...per me

    Iniziato da Start‎, 30-10-2008 07:56 PM
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    HokaHey87
    31-10-2008, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Esercizio lento e acido lattico

    Iniziato da Eudora‎, 06-08-2008 04:16 PM
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    Alphagamma
    30-10-2008, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento a casa con soli manubri

    Iniziato da Fabrizietto‎, 28-10-2008 07:18 PM
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    Fabrizietto
    30-10-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Chi mi aiuta?????

    Iniziato da 22liam22‎, 30-10-2008 10:17 AM
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    .:überfranz:.
    30-10-2008, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. problema nello squat

    Iniziato da peach black‎, 10-10-2008 05:24 PM
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    Lupin
    29-10-2008, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Salve a tutti

    Iniziato da Toki‎, 29-10-2008 08:38 PM
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    Toki
    29-10-2008, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. prova scheda massa

    Iniziato da peach black‎, 27-10-2008 05:43 PM
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    peach black
    28-10-2008, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda massa fatta dall'istruttore

    Iniziato da greenday2‎, 07-11-2006 03:00 PM
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    ungeheuer
    28-10-2008, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Prova scheda multifrequenza

    Iniziato da alevls‎, 01-09-2008 04:49 PM
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    Garzante
    27-10-2008, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. allenamento a casa...

    Iniziato da crazyaliens‎, 26-10-2008 02:35 AM
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    crazyaliens
    27-10-2008, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Viso scolpito... ?

    Iniziato da demetan‎, 11-10-2008 06:28 PM
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    Start
    26-10-2008, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. problema lombari-obliqui

    Iniziato da taurione‎, 25-10-2008 04:40 PM
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    VPower
    26-10-2008, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Presa

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 23-10-2008 06:07 PM
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    .:überfranz:.
    26-10-2008, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Un parere da parte vostra che siete più esperti di me...

    Iniziato da neteye‎, 26-10-2008 04:27 AM
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    VPower
    26-10-2008, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. aumentare di massa

    Iniziato da marcellus89‎, 20-09-2008 02:15 PM
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    Daisetsu
    25-10-2008, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. informazione allenamento

    Iniziato da Energenio‎, 24-10-2008 07:16 PM
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    Energenio
    24-10-2008, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Definizione in basso e massa in alto?

    Iniziato da sepaually‎, 18-10-2008 09:59 AM
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    Col.Kilgore
    24-10-2008, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Riflessione Empirica sui Polpacci

    Iniziato da Blanko‎, 21-03-2008 11:20 AM
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    -=Winstrol=-
    23-10-2008, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Stacchi e tibie...

    Iniziato da homoforte‎, 22-10-2008 08:13 PM
    • Risposte: 6
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    Lupin
    23-10-2008, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Migliori esercizi per quadricipiti

    Iniziato da Blacker‎, 06-10-2008 11:29 PM
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    Daisetsu
    23-10-2008, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. La Sindrome del Six-Pack ABS e dei Pettorali

    Iniziato da Dargor‎, 22-10-2008 09:29 PM
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    gerko
    23-10-2008, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Così va bene?

    Iniziato da Fristy‎, 14-10-2008 11:18 PM
    • Risposte: 4
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    Daisetsu
    21-10-2008, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Datemi 1 consiglio!

    Iniziato da Drugomanu‎, 16-10-2008 05:11 PM
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    tattoos
    21-10-2008, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. smagliature...cosa mi consigliate per l'allenamento?

    Iniziato da MuNkY‎, 16-10-2008 07:23 AM
    • Risposte: 5
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    carnera
    20-10-2008, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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