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Discussioni da 2551 a 2575 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    Williammiller56
    Oggi, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Irriverente Massa ABC

    Iniziato da abacus‎, 26-12-2008 06:35 PM
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    abacus
    12-01-2009, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Messaggio Problemi scheda....

    Iniziato da Sfri91‎, 12-01-2009 12:25 PM
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    Garzante
    12-01-2009, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. parere su una scheda

    Iniziato da Simich‎, 11-01-2009 11:14 PM
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    Simich
    11-01-2009, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: DOping

    Iniziato da Ador‎, 11-01-2009 05:09 PM
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  5. Sbattere Manubri durante Distensioni su Panca

    Iniziato da lipidiman‎, 31-12-2008 02:03 PM
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    BrucePala
    11-01-2009, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. consigli scheda

    Iniziato da ironman748‎, 08-01-2009 09:42 PM
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    ironman748
    10-01-2009, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Voglio togliermi un dubbio...

    Iniziato da Lupin‎, 02-01-2009 10:44 PM
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    volkaststay
    10-01-2009, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso molti più giorni di palestra

    Iniziato da marc8‎, 07-01-2009 11:08 PM
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    Lupin
    09-01-2009, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. novizio chiede consigli

    Iniziato da Lynch‎, 07-01-2009 08:18 PM
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    SeNsHi
    08-01-2009, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Crescita bicipite

    Iniziato da pudzianowski91‎, 06-01-2009 11:38 AM
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    userdel9844
    08-01-2009, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda

    Iniziato da smalville2‎, 02-01-2009 05:38 AM
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    stefanopunk
    06-01-2009, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Posizione collo nello squat

    Iniziato da homoforte‎, 06-01-2009 04:55 PM
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    marcoevfurn
    06-01-2009, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Petto parte centrale

    Iniziato da lipidiman‎, 05-01-2009 11:56 PM
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    lipidiman
    06-01-2009, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. cosa ne pensate delle JREP?

    Iniziato da bbweb‎, 05-01-2009 12:43 PM
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    fifty
    05-01-2009, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Domanda si/no ...

    Iniziato da CocoPolo‎, 02-01-2009 02:46 PM
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    Ten. Kawalsky
    03-01-2009, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Mia creazione..

    Iniziato da Fristy‎, 24-12-2008 07:09 PM
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    Fristy
    30-12-2008, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. 2 allenamenti settimanali con soli manubri

    Iniziato da Fabrizietto‎, 30-11-2008 06:17 PM
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    BrucePala
    29-12-2008, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. 200 Euro da investire: multipalestra o accessori singoli?

    Iniziato da Air‎, 24-12-2008 11:59 PM
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    Cristianino
    26-12-2008, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Principiante

    Iniziato da xmark24‎, 26-12-2008 02:35 PM
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    xmark24
    26-12-2008, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. panca senza arco..

    Iniziato da SuperTizio‎, 14-12-2008 06:05 PM
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    konkoji
    25-12-2008, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. problema squat

    Iniziato da Lupin‎, 21-12-2008 03:28 PM
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    konkoji
    25-12-2008, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Perplesso saltare allenamento

    Iniziato da Sfri91‎, 24-12-2008 07:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,314
    lukenadal
    25-12-2008, 08:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Bicipiti petto

    Iniziato da pudzianowski91‎, 24-12-2008 03:50 PM
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    CavaliereOscuro
    24-12-2008, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. allenamento e aspirina

    Iniziato da userdel9844‎, 19-12-2008 02:07 PM
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    Teonida
    23-12-2008, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. scheda x massa molto strana

    Iniziato da blacknights‎, 19-12-2008 10:11 PM
    • Risposte: 4
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    stefanopunk
    20-12-2008, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
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