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Discussioni da 2501 a 2525 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Tavole muscoli...

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 22-09-2004 12:31 PM
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    Ken82
    22-09-2004, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Intervalli tra esercizi e muscoli

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 20-04-2004 12:22 AM
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    Goku77
    22-04-2004, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Mi mandate una foto ?

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 08-11-2004 11:10 AM
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    Spitfire
    10-11-2004, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sviluppo eterogeneo

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 29-07-2005 05:00 PM
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    ldbwebdesigner
    01-08-2005, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Crescita muscoli

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 28-04-2004 04:52 PM
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    Sajan
    28-04-2004, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Messaggio Lombari e dorsali causa del mal di schiena

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 27-04-2005 03:25 PM
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    °°sOmOja°°
    27-04-2005, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Gambe e ginocchio

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 02-04-2007 08:40 AM
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    fifty
    04-04-2007, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Potenziamento arti inferiori

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 19-10-2004 09:20 AM
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    mau
    19-10-2004, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Potenziamento del tronco

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 09-05-2006 08:29 AM
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    °°sOmOja°°
    09-05-2006, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. dieta x mettere su chili

    Iniziato da legio90‎, 06-12-2010 02:07 PM
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    legio90
    05-04-2011, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda massa su 3 giorni

    Iniziato da legio90‎, 21-12-2010 11:20 AM
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    proteina90
    21-12-2010, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Salve a tutti..parere scheda.. + PRESENTAZIONE

    Iniziato da legolas‎, 03-03-2008 03:01 PM
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  13. Nuovo arrivato

    Iniziato da legotek‎, 08-03-2006 09:12 PM
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    PumaVive
    10-04-2006, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Full body

    Iniziato da Lele...‎, 04-12-2006 01:16 PM
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    Lele...
    07-12-2006, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. ciao sono nuovo aiutatemi!!!

    Iniziato da LELEDANCE1986‎, 08-03-2007 12:12 AM
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    konkoji
    08-03-2007, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli teorici per lo squat

    Iniziato da Leny‎, 31-07-2021 12:54 PM
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    PistolPete
    10-08-2021, 04:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Troppo recupero tra le serie

    Iniziato da Leny‎, 27-09-2021 10:39 AM
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    circle69
    27-09-2021, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli per lo stacco da terra

    Iniziato da Leny‎, 22-06-2021 11:03 PM
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    MrDoc
    01-07-2021, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso xkè nelle skede di forza viene sempre detto di fare solo pettorali dorsali e gambe??

    Iniziato da leo091‎, 02-08-2008 10:13 AM
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    leo091
    05-08-2008, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Voglio + massa! Porco mondo! Massa!!!

    Iniziato da Leo211084‎, 08-03-2007 09:19 PM
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    kickboxer_87
    10-03-2007, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Modifica scheda precedente

    Iniziato da leon251280‎, 28-08-2010 04:20 PM
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    • Visite: 1,213
    djdo
    14-10-2010, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. AIUTO!!! aumentare massa

    Iniziato da leon300‎, 04-03-2004 05:15 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,832
    steveshady
    14-03-2004, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenare schiena a casa?????

    Iniziato da leon300‎, 12-03-2004 03:18 PM
    • Risposte: 14
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    FedeBuilder
    16-03-2004, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. aumento bicipiti

    Iniziato da leonard0‎, 14-03-2012 05:35 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    15-03-2012, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. connubio ideale pesi/aerobica

    Iniziato da leonardo84‎, 11-02-2011 02:19 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,690
    Ezekius
    12-02-2011, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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