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Discussioni da 2476 a 2500 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. è normale che facendo panca piana mi fanno male le spalle ?

    Iniziato da franck‎, 21-03-2009 05:02 PM
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    cardi92
    24-03-2009, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. allenamento con o senza pause

    Iniziato da speedcore‎, 06-03-2009 10:20 AM
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    Start
    24-03-2009, 12:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. sabato work mattina e pomeriggio

    Iniziato da crazyaliens‎, 19-03-2009 11:47 AM
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    crazyaliens
    23-03-2009, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Help!!Workout Petto-Tricipiti.

    Iniziato da Blacker‎, 27-02-2009 10:41 AM
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    cardi92
    20-03-2009, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio allenarsi con la febbre

    Iniziato da Sfri91‎, 02-03-2009 03:35 PM
    • Risposte: 6
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    cardi92
    20-03-2009, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. curvare il bacino nello squat

    Iniziato da peach black‎, 11-03-2009 08:14 PM
    • Risposte: 4
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    peach black
    19-03-2009, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Furioso diminuzione muscolo

    Iniziato da Sfri91‎, 17-03-2009 12:15 AM
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    nemoe343
    18-03-2009, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. oggi primo allenamento, domani ???

    Iniziato da crazyaliens‎, 16-03-2009 10:12 PM
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    crazyaliens
    17-03-2009, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Si rinizia...a casa...e con orari indecenti...

    Iniziato da RedKing88‎, 16-03-2009 02:42 PM
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    RedKing88
    16-03-2009, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Mi hanno cambiato la scheda per le gambe...

    Iniziato da no-name‎, 04-03-2009 12:42 PM
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    no-name
    12-03-2009, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. In forma in 10 settimane

    Iniziato da hk4life‎, 05-03-2009 01:52 PM
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    hk4life
    11-03-2009, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Cambio..

    Iniziato da Fristy‎, 08-03-2009 03:00 PM
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    Yal
    09-03-2009, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda dimagrimento (sovrappeso)

    Iniziato da sickboy‎, 09-03-2009 05:01 PM
    • Risposte: 1
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    sickboy
    09-03-2009, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto Felice come recuperare dopo influenza

    Iniziato da Sfri91‎, 08-03-2009 10:31 PM
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    Garzante
    09-03-2009, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. ma i polsi crescono?

    Iniziato da andyn‎, 04-03-2009 11:13 AM
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    Lupin
    08-03-2009, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. aggiornamento scheda

    Iniziato da Lupin‎, 22-02-2009 04:00 PM
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    Lupin
    02-03-2009, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. inserimento box squat

    Iniziato da peach black‎, 25-02-2009 02:08 PM
    • Risposte: 11
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    peach black
    01-03-2009, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa esperimento

    Iniziato da Fristy‎, 18-02-2009 08:02 PM
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    master_mirko
    28-02-2009, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto mobilità scapola

    Iniziato da bennylly_85‎, 24-02-2009 11:43 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,889
    bennylly_85
    26-02-2009, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. L'INCREDIBILE TOPIC dell'allenamento

    Iniziato da Nebo‎, 18-02-2009 05:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,340
    nemoe343
    24-02-2009, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Il petto nono viene fuori!!!!!!!!!

    Iniziato da pyscosam87‎, 19-02-2009 11:08 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,455
    nemoe343
    24-02-2009, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Aiutooooooooo

    Iniziato da forward80‎, 17-02-2009 05:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,320
    forward80
    19-02-2009, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Consiglio Luogo Acquisto

    Iniziato da Gimmy88‎, 19-02-2009 01:41 PM
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  24. isometria + pesi si può fare?

    Iniziato da SuperTizio‎, 15-02-2009 05:46 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,662
    SuperTizio
    16-02-2009, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. problema french

    Iniziato da stefinfuga‎, 14-02-2009 01:23 PM
    • Risposte: 6
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    Teonida
    15-02-2009, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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