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  • Avatar di Romulano
    Ieri, 10:49 PM
    Romulano ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Buonasera. Ieri sono stato a casa di Andrea per il nostro incontro periodico. Oggi ho fatto un allenamento ancora col vecchio programma,...
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    3246 risposte | 351839 visite
  • Avatar di Romulano
    Ieri, 03:38 PM
    Romulano ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=6
    Buongiorno. Aggiornamento dei grafici. Peso: Percentuale di grasso:
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    451 risposte | 134222 visite
  • Avatar di 6i6i
    Ieri, 03:05 PM
    6i6i ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    W19D4 kambered box squat 5x3 140 stacco blocco6cm 5x3 200 https://www.youtube.com/shorts/3tbYIhzJN4I leg extension 4x10 ssb good morning seduto...
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  • Avatar di 6i6i
    Ieri, 02:57 PM
    6i6i ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    W19D3 panca board5cm 5x1 140 https://www.youtube.com/watch?v=Te37PdbUt3E&ab_channel=LuigiRaffaele panca chaos 5x5 100...
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    2130 risposte | 234689 visite
  • Avatar di 6i6i
    Ieri, 02:55 PM
    6i6i ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    W19D2 squat 60x5 100x5 140x5 160x5 180x5 https://www.youtube.com/shorts/jyvTcwdX43s Stcco rumeno 4x12 80 hatfield squat 4x10 80 leg curl 4x10...
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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