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Ieri,
10:08 PM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40
W16D2 squat 4x4 170 https://www.youtube.com/shorts/7txIp_hpHkg panca 4x4 122,5...
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2120 risposte | 222656 visite
Ieri,
09:46 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40
Buonasera. Oggi allenamento ridotto, per mancanza di tempo. In pratica, ho saltato gli stacchi, penso di farli domani. - Riscaldamento (2/3...
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3231 risposte | 337136 visite
Ieri,
04:10 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40
squat 3x70 fermo fuori dalla buca 3x90 3x110 3x120 3x125kg 3x120kg 60" panca piana
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4635 risposte | 642720 visite
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