Ricerca Avanzata
Registrazione
or
Login
Login to Your Account
Ricordami?
Registrazione
Cos'è Nuovo?
Stream Attività
Nuovi Eventi
Segna Forum Come Letti
Forum
BB Training
Eicos
Mailing
Home
Stream Attività
Se questa è la tua prima visita, per prendere parte alla community di BBHomePage è necessario
registrarsi
prima di scrivere nuovi messaggi e partecipare alle discussioni. Per leggere i messaggi scegli la sezione del Forum che per te è di maggiore interesse.Se hai dimenticato la password
clicca qui
. Se ti sei registrato ma non hai ricevuto l'email di attivazione, controlla la tua cartella Spam, o richiedi la nuova attivazione
qui
Stream Attività
Filtro
Ordine
Periodo
Mostra
Recente
Recente
Popolarità
Popolarità
Qualunque
Qualunque
Ultime 24 Ore
Ultime 24 Ore
Ultimi 7 Giorni
Ultimi 7 Giorni
Ultimi 30 Giorni
Ultimi 30 Giorni
Tutti
Tutti
Foto
Foto
Forum
Forum
Filtra per:
Popolarità
Ultimi 30 Giorni
Ripulisci Tutto
Nuova Attività (
)
Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created.
Attività Più Vecchia
07-05-2024,
11:27 AM
Fle
ha creato la discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=13
Ciao a tutti! Scrivo perché ho riscontrato nell'ultimo periodo una perdita di massa muscolare. Premetto che mi alleno con costanza da un anno e...
Vedi altro
0 risposte | 1360 visite
13-05-2024,
04:24 PM
ShadowMoon4756
ha creato la discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=38
"Per sviluppare la forza utilizzerai la metodica Cluster (simile al Rest pause). La troverai proposta con la dicitura, per esempio, 2x(1+1+1+1)....
Vedi altro
1 risposte | 1145 visite
02-06-2024,
11:24 PM
liluzi
ha creato la discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=6
Ciao a tutti Apro un topic per chiedere un parere parere per un inestetismo credo non troppo comune. Ho 27 anni e sono magro da sempre, conduco uno...
Vedi altro
1 risposte | 57 visite
Ieri,
10:06 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40
Buonasera. - Riscaldamento (2/3 giri) - pulldown elastico + upperback elastico 12+12 - croci inverse presa prona + neutra 10+10 -...
Vedi altro
3243 risposte | 348946 visite
Ieri,
04:43 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40
squat 3x60 3x80 3x100 3x110 3x120 3x130 3x120 3x110 60"
Vedi altro
4648 risposte | 648004 visite
Ieri,
11:41 AM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40
W19D1 nuovo programma Panca board2cm 5x1 130 https://youtu.be/zZ15poU6LZw Panca chaos 5x5 100 https://youtu.be/mJMZbOAj4_c Trazioni 4x8...
Vedi altro
2127 risposte | 232376 visite
Ieri,
11:40 AM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40
W18D4 squat 70x5 100x4 140x3 170x8 pr di ripetizioni https://youtube.com/shorts/HjBQ-WUF2pw panca 6x4 120
Vedi altro
2127 risposte | 232376 visite
Ieri,
11:38 AM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40
W18D1 SSB pin 2x5 155 Stacco deficit 4x5 165 Floor press medi81cm discesa 4 " salita 4" 6x3 120 https://youtube.com/shorts/bDlEtADNjdk W18D2...
Vedi altro
2127 risposte | 232376 visite
Ieri,
11:12 AM
eraser
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=6
Ciao Non è logico postare un video di una "pancia simile". Per capire la tua percentuale di bf bisogna vedere una tua foto. Oppure dei dati...
Vedi altro
1 risposte | 57 visite
02-06-2024,
08:00 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40
panca piana 3x50 2 fermi 3x70 2 fermi 3x80 2'' 3x92.5kg 4x87.5kg 4x85kg 2 fermi 4x80kg 2 fermi 60''
Vedi altro
4648 risposte | 648004 visite
Mostra Altre Attività
No More Results
No Recent Activity